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低血压的日常保健
『 作者:佚名 | 文章来源:本站原创 | 点击数: | 更新时间:2007-2-1 15:03:49 』

     平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者,应过规律的生活。

    低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间。

    对血管扩张剂,镇静降压药等慎用。

    有直立性低血压的人:

    可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的。

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