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锻炼对预防偏瘫有何益处?
『 作者:佚名 | 文章来源:新华网 | 点击数: | 更新时间:2006-10-31 16:00:36 』
  实践证明,体育锻炼有助于偏瘫。
 (1)体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,延缓衰老。
 (2)体育锻炼能够增强心脏功能,改善血管弹性,促进全身的血液循环,提高脑的血流量。
 (3) 体育锻炼能够降低血压,扩张血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,从而可以减少血栓形成。
 (4)体育锻炼可以促进脂质代谢,提高血液中高密度脂蛋白的含量,从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重,防止肥胖。
因此,体育锻炼是预防偏瘫的一项重要措施。 
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